13.

dieses bild hat mich glaube ich am meisten schockiert ! man erkennt glaube ich die umrisse nicht

so gut aber trotzdem! so hat alles angefangen mit 74kg, ein aktuellers bild gibt es so ab 62 oder 63 kg !

heute war ich im garten - aufjedenfall viel gesonnt, auch wenn es echt nichts gebracht hat, aber naja
die letzten sonnenstrahlen noch genutzt ! :)
und verdammt hatte ich heute eine FA, krass meine erste seit ich angefangen hab abzunehmen ! doch
es hat sich so verdammt gut angefühlt und ich konnte mich dann zum glück nach ca 8min wieder zügeln !

neues ziel : bis zum 3.8 vielleicht 66kg ?!